miércoles, abril 22, 2009

¡Dolorcito rico! (Actualizado)

Justificar a ambos lados
La mejor manera para que en una semana terminen con un dolor de piernas único pero satisfechas (os) por lo bien torneadas que quedaron es haciendo lo siguiente durante una semana:

Día 1:

1. Caminen un kilómetro en Copala, Sinaloa.
2. Dejen que les bailen unos "strippers" en Durango (sentaditas(os), haciendo presión desde la pantorrilla hasta el glúteo).

Día 2:

1. Caminen durante todo el día en el Centro Histórico de Guanajuato.
2. Lo más importante, suban el callejón del Calvario para llegar al Pípila (más de 700 escalones megainclinados).

Día 3:
1. Caminen por Pátzcuaro durante dos horas.
2. Suban y suban, bajen y bajen la isla de Janitzio.


Día 4:
1. Caminen por una hora en el Centro Histórico de Puebla.
2. Suban al turibus, pero a la parte descubierta, esto para adquirir la tonalidad bronceada en las piernas, pero cuidado, pueden terminar un poco insolados.
3. Vayan a Cholula y caminen del carro al restaurante, jajajaja.


Día 5:
1. Caminen en Tuxtla Gutierrez alrededor de 30 minutos.

2. Paseen 3 horas en Chiapa de Corzo, después suban a las lanchas y hagan un recorrido por el Cañón del Sumidero.

3. Caminen otras 2 horas en Chiapa a fin de comprar recuerdos.



Día 6:
1. Caminen 3 horas en San Cristóbal de las Casas, sobre todo en los alrededores de la Iglesia de Santo Domingo, pero cuidado, no se vayan a topar con alguna grabación de una novela chafa de Telerisa.
2. Caminen dos horas de manera calmada de Las Brisas, Chiapas a Las Mezquitas en Guatemala y viceversa.


Día 7:
1. En Comitán dense el tiempo de trotar un poco.
2. Escalen la pirámide de Toniná de manera completa (cuidado con la bajada).
3. Caminen un poco en las Cascadas de Agua Azul.


Día 8:
1. Caminen todo el "malecón" y dos kilómetros más de las Cascadas de Agua Azul (naden un poco en la parte de "arriba", más tranquilo que donde está la "licuadora").
2. Caminen por las ruinas de Palenque y suban tres pirámides.



Día 9:
1. Escalen el resto de las pirámides de Palenque e internense por dos horas en la Selva Lacandona.
2. Después de la Selva, caminen 30 minutos para llegar al estacionamiento de la Zona Arqueológica de Palenque.
3. Caminen un ratito por el Fórum de Coatzacoalcos (la única zona libre de humo de esa ciudad).


Día 10:
1. Hagan mucho pero mucho estiramiento al llegar a sus casas después de 24 horas de viaje sin dormir ni parar.
2. Descansen después de recorrer 5,670 kms en carro - ida y vuelta.


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P.D. Al cabo de 3 días, la molestia en las piernas desaparecerá.
P.D. 2. Sí, estoy de "presumidota" de mis vagaciones =). ¡Saludines!